결혼 앞두고 다이어트가 고민입니다

올해 12월 결혼 예정인 예비신랑입니다.

평소 먹는 것을 좋아해 꽤나 둥글둥글한 몸매에 얼굴인데요...

조만간 웨딩촬영도 해야하고 예복도 맞춰야 하는데,

지금 상태로 남기고 싶지 않아서 열심히 PT를 받으며 운동과 식이요법을 병행중입니다.

그러나 생각만큼 되질 않네요...

트레이너 선생님은 잘 하고 있다고, 3개월부터라고 생각하고 꾸준히 하는게 중요하다고 해주셔서

이악물고 하는 중입니다....

그럼에도 먹는 즐거움이 없어져서 그런가 부정적인 생각과 의욕저하가 많이 일어나서 고민입니다

다들 다이어트 할때 드는 우울감은 어떻게 푸시나요?