평생 해야하는 다이어트 고민

대학생 때 심한 다이어트를 한 이후 식이장애가 생겨서 고민입니다. 식사량을 극도로 줄이는 초절식으로 다이어트를 했던 터라 절식과 폭식을 반복하는 일상이 계속되고, 결국 다이어트를 평생 해야하는 강박이 생겼어요. 다이어트를 그만둬야지 마음을 먹어도 조금만 살이 찌면 극도로 불안해져서 다시 초절식을 하고, 그렇게 식사량을 줄이면 다시 폭식을 하게되는 악순환이 계속 반복됩니다. 이렇게 평생 다이어트를 생각하며 살아야 한다니 괴롭고 고민입니다.