다이어트는 평생 함께 해야하는건지 고민이네요

다이어트는 평생 해야하는건지 고민입니다.

한번 크게 확 감량한 뒤로 요요올까봐 신경쓰고 있는데요

조오금 찌면 여기서 더 찔까봐 무서워요.

그래서 또 요요온거 뺀다고 다이어트 시작하고 .. 반복입니다.

그렇다고해서 유지어터 기간에 과식하는것도 아니고

다이어트때도 건강한 식단으로 뺀건데도 걱정이네요

앞으로 다이어트는 평생해야하는건지 고민과 걱정입니다.