[고민] 아이가 다이어트를 하고 싶어해요~

아이가 초등학생인데요 

학교에서 일년에 한번씩 건강검진을 하면 

과체중으로 나와요.

비만은 아니어서 다행인데 문제는

아이가 살을 빼고 싶다는 생각을 하기 시작했다는 거에요.

근데 식탐이 많아서 먹는걸 줄일 수는 없어요.

지금  일주일에 5일 땀흘리며 한 시간정도

운동을 하고 있는데요 

한달 밖에  안되서 그런지 변화가 거의 없습니다.

어린이들도 성인들이 하는 

다이어트식 식단 하는 경우도 있나요?

자라는 아이라 함부로 식단을 제한하기도 그렇고

한약이나 보조제도 쓰면 안될거 같고 그래서요.

지금 한창 노력하고 있는데 도와주고 싶어요.