[다이어트/외모고민]팔 다리 살은 빠져도 자꾸 배만 나와요

[다이어트/외모고민]팔 다리 살은 빠져도 자꾸 배만 나와요

한동안 생각없이 이것저것 먹고 싶은대로 먹다보니 여기저기 살이 붙더라구요

안되겠다 싶어서 슬림해지는 영양제도 먹고 매일 운동도하면서 식단조절도 같이 했어요

턱살이며 팔다리살이며 어느 정도 빠지고 있는데 배만 나와서 고민이예요

공복엔 티가 많이 안나는데 물이라도 한 잔 마시면 배가 볼록 나오고 밥먹고 나면 티가 많이 날 정도로 나오네요

복근운동을 시작해야 할까요? 내장지방이 많이 쌓여서 처치곤란한 상태가 된 걸까요?