중년의 비애 "뱃살과의 전쟁으로" 스트레스가 극도로 치닫네요

완경후 변화된 모습중 급격한 체중증가가 젤로 힘니드네요. 툭히 뱃살이 점점 차오르고 있어요

입던 바지가 허리와 엉덩이, 허벅지가 끼는것 같아 통자 원피스만 입게됩니다 

먹는걸 줄이고 하루 만보걷기한지 6개월째인데 뱃살은 점점 늘어만 가네요 ㅜㅜ

지금도 책상에 앉아 있는데 배가 나와서 상체를 뒤로 물려서 앉아 있네요 넘 스트레스 받습니다