다이어트 너무 힘들엉~

50이  넘고 갱년기에 접어드니  중부지방 특히 뱃살이  엄청나게 증가한다

ㅠㅠ55킬로 에서 어느세 58킬로

제발60은 넘지말자로 살고 있는데 어느세  60이 코앞이다  ᆢ이제 여름아데  티를 못입겠다  뱃살이  너무 보인다  옆구리에도 자전거 타이어 하나는 생겼고 배를 볼때마다 3끼를 굶고 싶은데  한끼  굶기도 힘들고  

늘어난 뱃살 어찌 빼야할지  엄두가 안난다  ᆢ오늘은  저녁을  먹지말자 하루 두끼만 먹자 하는데  생각만 하고 실행이 안된다  ㅠ 그래도 오늘도 결심해본다   저녁은 먹지말자  ᆢ

꼭 성공  하길  제발~~~^^