자꾸 늘어만가는 뱃살 때문에 걱정이에요.

아직 젊지만 계속 앉아있어야하는 직업 때문에 나날이 뱃살이 늘어만 가서 고민이에요ㅠ

운동도 해야하는데, 풀근무에 야근에 또 퇴근 후 공부까지 하다보니 운동할 시간이 없네요ㅜ...

그래도 며칠전부터 짬내서 홈트라도 하려고하는데,

저질체력 때문에 조금만 하다가 금방 지치기 쉽상이에요ㅠㅠ..

또 집에서 운동하려니 공간이 협소해서 그것도 불편하구요...

이만저만 스트레스는 받는데 뱃살이랑 투턱 때문에 외모에 자신감도 많이 낮아져서

다른 사람들 앞에서 괜히 눈치도 보여서 앞서서 말하는 것도 쉽게 작아지네요...