다이어트 고민

예전에는 정말 먹어도 살이 잘안쪘는데 이제는 정말 조금 먹어도 방심하면 금방 살이 찐다 밥만 조금 더먹어도 1키로는 순삭이다 그래서 식이 조절 해야된다 그런데 살빼기가 너무 힘들다 음식은 달고 운동도 열심히 하는데 1키로 빼기가 너무 힘들다 나의 목포가 2키로만 빼고 싶은데 잘 안되어서 무지 스트레스 받고있다 이제라도 열심히 해서 목표했던 몸무게로 돌아 가고 싶은데   휴 힘들다