다이어트ᆢ

참,,,, 사는동안 어지간히도 다이어트에

도전해봤는데ᆢ 지금까지도 도전 실패입니다

비닐옷을 입고 뛰면 땀을 많이 배출해 살이

빠진다고 해서 비닐옷을 아래 위로 입고

러닝머신을 뛰어 해마다 땀띠가  온 전신으로

솟아 올라 죽을듯이 치떨리는 가려움증 부작용을

얻어 피가 나게 긁고 또 긁고ᆢ 해년마다 가려운

괴로움을 이루 말할 수가 없습니다 

다이어트 한다고 노력함 조금 빠지긴 하나

지나고 보면 요요현상으로 다시 빠지기 전의

체중으로 꼭 돌아옵니다  

높은 혈압땜에 살을 빼야되는데ᆢ

다이어트ᆢ 죽는 날까지  숙제입니다