다이어트,외모 고민)나이들수록 늘어나는 뱃살

2,30대에는 살이 조금 찌더라도 걱정이 없었어요 이틀정도 저녁을 굶으면 다시 제 몸무게로 돌아오는게 쉬웠거든요 그런데 40대가 되면서부터 신진대사가 느려짐과 동시에 살이 찌는일은 쉬워지고 빼는건 어려워지더라구요 특히 뱃살은 쉽게 불어나고 다시 들어갈 기미도 안보여 차곡차곡 지방이 축적되는것만 같아요 대부분 40대이후로는 이렇게 뱃살이 늘어나는걸까요