[다이어트 외모] 탄수화물을 끊기 어려워요

누구나 하는 고민이겠지만

살이 잘 안빠지네요

일단 탄수화물을 끊어야 할텐데

빵을 너무 사랑해서 힘드네요

아침에 빵과 아메리카노 한 잔 하는게

인생 최고의 낙 중 하나인데

그걸 끊고 샐러드나 단백질만 먹어야 한다니

이게 제일 힘듭니다

통곡물 빵은 많이 비싸서 대체하기는 좀 어렵네요

매일 먹던 빵을 이틀에 한 번으로 줄여야 할까봐요.