저의 다이어트 외모고민은요..

30kg정도 감량을 했지만

아직 더 빼야 하거든요..

근데 거의 2년 넘도록 제자리예요.

어느정도 빼놓고나니 안일해지더라구요

확실히 빼는법을 알게되니

빼고,먹고 빼고,먹고를반복하다게 되고

그러다보니 몸매는 안예쁘게되고ㅜㅜ

살이 더 찌는 체질로 변해가고 있는 것 같아요..

생활식습관이 중요한데..참 쉽지않네요^^;;