다이어트 작심삼일

꾸준히하는게 중요한데 생각하고 계획하는것도 쉽지 않지만 일단 3일을 넘기기가 쉽지 않아요..

전에는 그나마 챌린지할때 리워드가 있으니 만보걷기,러닝크루했었는데

보상이 줄어드니 그마저도 안하네요

참 사람이 간사해요 ;;건강 생각해서 운동을 해야하는건데 말이죠ㅋㅋ

마음 독하게 먹어야하는데 ㅠ 

음식앞에서 항상 무너지네요 ㅠㅠ

손발을 묶어 놓고싶어요