뱃살 고민

전체적으로 과체중이긴 한데 유독 뱃살과 옆구리살 때문에 고민 입니다. 윗몸 일으키기라도 하면 좀 빠질까 싶어 며칠 했더니 허리가 아파서

그것도 관뒀어요. 훌라후프를 장만해서 그걸 해볼까 생각하고 있어요. 뱃살 허리살 때문에 옷을 입어도 옷태가 안살고 속상해요.

뱃살 허리살 잘 빠지는 방법 아시면 공유좀 해주셔서 제 고민좀 풀어주세요~