살이 너무 많이 빠져요.

내가 50대 중반을 살아오면서 가장 체중이 많이 나갔던 것은 군대 시절 65kg이었다. 참고로 키는 168이다. 그런데, 지금은 52kg이 나갈 때도 있고, 좀 많이 먹은 날은 그나마 54까지도 나가기도 한다. 키에비해 심각한 저체중은 아니지만, 그래도 먹는 거에 비해 살이 찌지 않는 것은 고민이 아닐 수 없다. 먹는 족족 살로 가는 사람들에겐 부러운 일일 수도 있겠지만 나 자신에겐 큰 스트레스이다. 아마도 직업의 특성상 불규칙한 생활과 식사가 한 원인일 수도 있겠단 생각에 앞으론 가급적 규칙적인 식사와 생활을 해야겠단 생각이다.