간식폭식

나이가 들면서 예전에 먹지않던 콜라, 과자, 사탕등을 자꾸 먹게 됩니다 밥을 먹고도 과자가 생각나고 배가 부른것을 못 느껴요

습관이 되어버린건지 식후 간식을 즐기게 되고 쉬는 날은 긴장감이 낮춰져서 그런지 몇배로 먹고 있어 걱정입니다