외형문제

요새 살이 계속 쪄서 고민이네요 먹는건 많이 안먹는거같은데 운동을 따로 안해서 그런지 살은 안빠지고 찌기만하네요 그래서 요새 외모에 자신이 없어지고있네요 외모가 별로니깐 화장이나 옷도 입고싶은마음도 없고 어딜놀러가기도 싫고 집에만있는거같아요 정말 운동을 해야하는지 고민이네요ㅠ