다이어트중인데 살이 더이상 안빠져요

다이어트를 시작한지 한달이 넘었어요

초반에는 일주일동안 5kg가 빠져서 좋았어요

하지만 그후로 살이 안빠져요

운동,식이요법 열심히하느데 왜 안빠지는지 모르겠어요

살이안빠지니 재미가 없어지고 의지도 흔들려요

요요현상없는 건강한 다이어트방법 정말 알고싶어요