다이어트 고민

운동을 주 3회이상 꾸준히 열심히 하고있습니다.

식단도 병행을 하는데 

어릴적엔 살 빠지는게 눈에 보였는대..

이제는 쉽지가 않네요 ㅠㅠ

기초대사량도 많이 낮아지고 ..여러므로 빡센 다이어트 생활을 하고있습니다..

그래도 건강을 위해 화이팅해보려구요~~~~