다이어트/외모 고민> 자신있게 민소매원피스 입고싶어요

이제 곧 무더운 여름철이 다가오면 잊고 있던 외모고민이 수면위로 떠오르죠.

바로 출렁이는 팔뚝살 ㅠ

코어 운동 집중적으로 하면 11자 복근 정도는 

어찌어찌 만들어지는데 처져서 출렁이는 겨드랑이 밑 팔뚝살은 어떻게 안되더라구요. 

하프 푸쉬업이나 벤치 딥 같은 운동을 해도 

어깨만 자꾸 커지는 느낌이고 

원흉인 팔뚝살은 건재하기만 합니다.

이번 여름엔 자신있게 민소매원피스 입고싶은데요... ㅠ