[다이어트] 고무줄 몸무게라 고민이네요

안녕하세요? 평생을 다이어트와 함께 살아가고 있습니다.

근데 제목에서처럼 몸무게의 탄력성이 넘 좋은 것 같아 고민이예요.

흔히들 물만 먹어도 살찌는 체질이라고하죠. 

좀 허리띠 풀고 몇 일 잘먹으면 4~5kg이 금방 불고 또 바짝 조이면 반대로도 금방 움직입니다.

제가 조절을 해서 저정도지 그냥 냅두면 훨씬 더 진폭이 커요.

항상 체중이 일관되었으면 좋겠는데 관리가 엄격히 따라해서 힘들때가 많네요ㅠㅠ