[다이어트] 다이어트 하는데 정말 식욕 때문에 고민입니다.

다이어트는 평생 해야할 과제인것 같다. 건강을 위해서라면 무조건 힘들어도 해야하고, 나자신을 위해서라도 해야하는 다이어트.. 기분좋게 다이어트 식단을 짜고 업된 마음으로 시작을 하지만 하루이틀 지나가면 내 식욕이 나를 이겨버리고 난 괴물이되어 어느새 내입에 음식이 들어가 있기를 반복하고 있습니다. 식욕문제가 저한테는 제일 큰 고민입니다.