살빼기가힘들어요

나이가 먹으면 먹을수록 살을 빼기가 어려워지고 있어요. 그러면서 얼마나 살이 찌기는 쉬운지? 오늘 체중계에 올라가고 기함을 하고 내려왔습니다. 왜 살이 찌는 거는 끊임없이 잘하면서 열심히 노력할 때는 왜 이렇게 쉽게 빠지지도 않을까요? 이제는 체중계에 올라가는 것도 두렵고 뭘 먹기도 무섭습니다.