다이어트 고민이에요

나이가 들어가니 뱃살이 생기는것 같아요 운동을 더 많이 해야할까요 젊어서는 다이어트 하면 살도 잘 빠졌는데 이제는 나이가 들어서 인지 다이어트를 해도 생각만큼 잘 빠지는것 같지 않네요 나잇살이 있나봐요 젊어서는 살도 잘빠지고 운동도 더 잘 된듯 했는데 나이들어보니 몸고 더 둔해지고 운동도 생각만큼 잘 안되네요