뱃살 다이어트 고민

술을 마니 마시지도 않고 밥도 마니 안 먹는데 뱃살은 늘어나네요.

군것질은 좀 하는 편이긴 해요. 밥보다 군것질을 더 마니 하긴 하죠. 요즘에는 챌린지도 있고 해서 만보걷기 라도 해 보려고 해요. 전에는 날씨 춥다고 안 했는데 이제는 좀 열심히 걸어 보려고 하고 있어요. 뱃살에는 걷기도 잘 빠지겠죠? 유산소 운동 마니 해야 한다고 하는데 만보걷기도 도움 되겠죠?