만날때마다~~

친구들이 매번 묻는 말

뭐~먹어야 빠져??

참 이상하지 않나요 뭘 안먹어야 빠질텐데 늘 뭘 뭐먹야 빠지냐고 물어요^^

전 어느 순간부터 다이어트 안하고 있거든요

다이어트 하는 순간 모든것들로부터 방해 받는 느낌입니다.

내가 이 음식을 원할때는 이유가 있고

움직이기 싫을때 또한 스트레스 받지 않고 휴식을 취해줍니다.

그렇게 하니 다이어트에서 해방되었고 내 자신에게 집중할 수 있어 너무 좋아요

친구들도 습관처럼 묻기만 하고 뭘 하지 않는걸 저도 알고 그 친구들도 알아요

매번 뭘 먹을 때마다 이거 먹으면 살찌는데 하면서 입은 쉬질 않아요^^

매번 이런 일들이 반복되니 저도 많이 지치네요

답은 알고 있는데 왜 입버릇처럼 이 질문을 멈추질 않을까요?

오늘까지라는건 없어서 그건 하지 않겠다는 말이죠.

그냥 건강해지세요. 건강하면 저절로 빠지는게 지방입니다.

친구들아 우리 만나면 다이어트 얘기 그만하고 맛있게 밥 좀 먹자;;