유지하는건 너무 힘드네요

다이어트 성공해서 1년정도 잘 유지해왔었는데

몇개월전부터 입터지기 시작해서... 계속 조금씩

조금씩 올라가고 있어요...

살이 조금씩 찌다보니 운동하는것도 조금씩

 귀찮아지고..ㅠㅠ

다이어트는 유지하는게 정말 너무너무

힘든것 같아요..ㅠㅠ

계속 찌고있는 살을 어쩌면 좋을지..ㅠ

빼는것도 문제 유지하는것도 문제네요..

살이 다시 찌기시작하니 외모 컴플렉스도

오기 시작하고... 너무 고민입니다.

어찌하면 잘 유지할수 있을까요