[다이어트] 빠지지 않는 뱃살 고민이네요...ㅠㅠ

날마다 만보 걸으며, 식단 관리하며 체중 감량에 성공했네요.

감량된 체중을 유지하기 위해 열씨미 운동하고 식단관리 합니다...ㅎ

그런데... 이넘의 뱃살은 정말 빠지지 않네요...ㅠㅠ

왕자 복근까지는 아니어도 똥뱃살은 빼고 싶은데 뜻대로 안되네요...ㅠㅠ

조금만 복근 운동을 쉬면 바로 배가 불러오네요...ㅠㅠ

그래서 요즘 롤러 같은 운동기구를 구입해서 잠자기 전에 운동해볼까 고민중이네요...ㅎ

어떤 롤러로 살까 시중 판매되는 제품을 알아보고 있네요...^^

롤러 운동 효과가 있을까요?