[다이어트]다이어트 어떻게 해야 해요??

저는 키 158에 52kg입니다.

엄청 뚱뚱한 건 아닌 것 같은데 친구 중 한명이 제가 밥 먹을 때 "그걸 다먹으니까 살찌지" 라고 했습니다.

그때는 웃으면서 넘겼지만 집에 와서 생각해보니 거울에 비친 제 모습이 너무 돼지 같더라구요..

그래서 다이어트를 결심했지만 학생이라 식단은 조금 어려워서 매일 1시간 홈트를 했습니다.

그런데 한 2주 하고 하루 귀찮아서 안하니까 계속 안하게 되더라구요.

효과가 바로바로 나타나지 않으니까 계속 포기하게 되는 것 같아요ㅠㅠ

10월에 수련회가 있어서 그때까지는 어떻게 좀 살을 빼보고 싶은데 학생 다이어트 꿀팁 좀 주세요...!!🥺😭