다이어트 계속 실패 고민이에요.

다이어트를 계속 실패해요. 나이가 드니 이제는 젊었을 때처럼 안되네여. 그땐 움직이기만 하면 금방 빠졌었는데 이제는 아파서 굶어도 몸만 축나네여. 건강은 유지하며 살을 빼는 방법은 정녕 없나요!!!! 운동도 해봤는데 건강한 돼지가 되네여.