건강한 외모!

알콜을 안한지 2년..딱히 몸이 안좋아서 안먹기 시작한건 아니지만 그렇다고 몸이 확 좋아진거 같진 않다. 근력운동도 꾸준히 해야하겠지만 스스로 이런저런 핑계로 하루하루 보내기 일쑤다. 술을 안먹어서 그래도 몸이 버티는것일수도. .살아가면서 꾸준함은 중요한듯하다. 내일 당장  시작해야겠다.