2달정도 다이어트했는데 정체기와서 고민이에요

작년 여름에도 42.9키로만 되면 급식욕 땡기면서 1키로 튕겨 오르더라고요

올해는 43.9만 되면 급식욕땡기네요

44키로인채 1달 넘게 정체기라 식단을 빡세게 짜야할지 고민되네요

요대로 정체기 지나도록 버텨야 된다는걸 머리로는 아는데 빨리 41.9찍고 다이어트 끝내고 유지어터 되고싶은 욕심에ㅜ

고민됩니다 에휴 여름마다 다이어트는 고되네ㅛ