[콤플렉스] 거북목이 심해서 스트레스 받아요.

[콤플렉스] 거북목이 심해서 스트레스 받아요.

학창시절까지는 안그랬는데, 직장 생활 시작한지가 벌써 17년이 되다보니 몸과 마음이 예전같지는 않네요. 사무직이다보니 컴퓨터 앞에 앉아서 대부분의 시간을 보내다보니 거북목이 심해졌고 딱 봐도 목이 많이 굽었습니다. 그래서 다들 스트레칭하라고 하지만 만성이 되버려서 스트레칭으로도 않되더라구요. 그래서 포기하고 살아가지만 거북목 콤플렉스로 스트레스가 솔직히 심합니다. 어떻게해야 만서 거북목이 좋아질까요?