착한아이 콤플렉스에 대해서

안녕하세요. 오늘은 콤플렉스에 대해서 이야기해보려 합니다. 저는 착한아이 콤플렉스가 있습니다. 남들에게 친절하고 좋은 모습을 보여주고 싶고 남들에게 인정받고 싶어하는 강박관념을 착한아이 컴플렉스라고 합니다. 물론 좋은 부분도 있지만 정말 내가 아닌 것 같아 자책감도 들기도 합니다. 이것을 극복하려면 어떻게 해야할까요