외모 콤플렉스 고민~

외모 콤플렉스 때문에 자신감이 많이 떨어져 고민입니다. 

거울을 볼 때마다 부족한 부분이 자꾸 눈에 띄어 스트레스를 받습니다. 

다른 사람들과 비교하면서 열등감을 느끼고, 사회적 상황에서도 위축되곤 합니다. 

여러 가지 방법으로 개선하려고 노력해봤지만, 마음속 불안이 쉽게 사라지지 않습니다. 

외모에 대한 집착을 줄이고 싶지만, 어떻게 시작해야 할지 막막합니다. 

더 나은 자존감을 가지기 위해 긍정적인 변화를 시도해야겠다고 생각합니다.