외모 컴플렉스

어릴 때 굉장히 통통했었는데 그래서그런지 외모에 자신감이 없었던 것 같아요. 사춘기 지나면서 여드름 때문에 모공도 커져서 남들한테 맨얼굴 보이기 극도로 꺼려지도 휜 다리에 굵은 종아리도 너무 스트레스예요. 탄력 없는 팔뚝살도 신경쓰여서 민소매는 절대 못입고요. 그냥 제 외모가 너무 싫고 부끄러워요. 외모에 신경쓰지 않으려고 마인드컨트롤 해봐도 이 컴플렉스 벗어나기 쉽지가 않네요. 해결방법이 있을까요ㅠ