스트레스로 인한 식이장애

스트레스가 쌓이면 그냥 넘어가지못하고 폭식을 합니다

주중에는 그래도 나은데 주말에는 거의 어김없이 폭식을 해요

주중에는 스트레스가 쌓여도 참다가 

맘이 편한 주말에 폭식으로 스트레스를 한꺼번에 풀어요

주로 맵고 짜고 기름진 자극적인 음식으로 풀어서

일요일은 배앓이로 또 스트레스를 받아요

이게 주말마다 반복되고 있어 고민입니다