집중력높이기

ADHD까지는 아닌것 같지만

요즘 집중을 못하고 있는게 사실입니다 

멍하고 있어요 

자꾸 아무일도 못하고 멍해지면서 , 

밀리는 일들을 보고 안되겠다 싶더라구요 

모든 일을 좀 쉬고 

지금은 

반복작업..집중해야하는 일을 짧게 하고 있습니다 

쿠팡물류센터에서 일을 하니 진짜 ..

잡생각이 하나도 안들더라구요.. 

자꾸 걷고 땀내고 하다보니 개운한 기분도 들고 

저절로 살도 빠지고 있습니다 

더불어 다음날 돈이 입금되니 금융치료도 받고 있네요 ㅎㅎㅎ

이것도 집중력을 높이는 일중 하나일까요 ?ㅎㅎ