자아/성격

멀티 플레이도 ADHD인지 고민이네요..

2023.12.28 10:22

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https://mindkey.moneple.com/ego/21692632

30대 들어서며 꽤 늘은 행동인데

시간에 쫒기는 것도 아닌데 한번에 여러 행동을 하려고 해요.

한개 하는 도중에 다른게 생각나면 다른거 하고 그거 하다가 또 다른거 하고

이런식으로 하나를 진득하게 처리하지 못하고 멀티로 하다가 실수하거나 놓치는 부분이 생기네요.

그리고 무의식중에 다리를 자꾸 덜덜덜 떠는데

제 스스로조차 한가지에 집중 못하고 정신 산만하다고 느끼는 중인데

성인ADHD 증상인지 고민스럽네요.