성인 ADHD

평소 하나에 오래 집중하지 못하는데 어느날 인스타 글 읽어보니 딱 저 같더라구요.

셀프 테스트해보니 주의력,집중력 부족 충동적인결정 내리기가 해당되는거같아요.

전문의와 상담하고 약물치료를 해야한다고하는데 그것도 참 걱정이네요.

예전엔 이렇게 까지 집중력이 떨어지지않았는데 스마트폰때문인건지 참 언제부터 이렇게된건지 ...

되돌아보니 하나에 진득하게 집중해본적이 언제인지 .. 병원에 가보신분들 있으신가요