건망증인지 ADHD인지 헷갈리는데 좀 힘들어요.

요즘 한가지일에 집중하기 힘들어졌어요.

예를들어 설거지를 하다가 아 맞다!!냉장고 정리를 해야지....냉장고 정리를 하다가 아 맞다!!! 이것도 해야지 하면서 이것저것 떠벌리고 마무리를 제대로 못해요.

이젠 집중해서 책을 읽는것 자체도 힘들더라구요.

조금만 차분하게  생각하면 금방해결할수 있는 문제인데...집중도 못하고 마무리도 못하고...예전엔 안그랬던것 같은데 성인 ADHD치료를 받아야하는건지 ㅜㅜ