성인 ADHD

요즘 돌아서면 잊어버리고 한가지에 집중을 못해서 일처리도 병렬식으로 해요 그러다보니 금방 과부화되고 지치는 느낌...흔히들 덜렁거린다고 하는게 딱 접니다 언제 생긴지도 모를 멍이나 잔상처 하나씩은 꼭 있고 이렇게하면 실수할 것 같은데 라는 생각이 들면서도 나도 모르게 이미 저질러버리는 경우가 많아요 이런것도 adhd일까요