자아존중감 높이기

어떤 일을 할때 내가 할수 있을까 나보다 더 잘한 사람들이 많은데 내가 했다가 실수라도 하면 어쩌지 성과가 안아오면 어쩌지 이런 생각들을 많이 하고 있는것 같아요

저시람보다 잘할수 있다는 생각은 있지만 그뒷일을 미리 생각하고 안좋은 상황을 먼저 걱정하는것 같아요