전 자아존중감이 낮은거 같아요

자아존중감 줄여서 자존감이 전 어릴때부터 낮은거같아요 엄했던 아버지때문인지 솔직히 이유는 모르겠지만 기본적으로 타인에 눈치를 많이보고 나보다는 다른사람에 신경을 많이써 힘든적도 상처가 된적도 많았네요 나이가들면서 줄여보려고 노력하는데도 쉽지가 않네요 

그래도 나를 좀더 사랑하고 소중하게 여기려는 노력을 계속해보려구요 그래야 내 주변사람들도 행복한거같아요