자아존중감 높여 주고 싶어요.

친구가 자기에 대해 너무 부정적으로 사는 것 같아요. 자아존중감이 낮다고 해야하나...그래서 친구한테 긍정적으로 살아가는건 어때?

조심스럽게 물어봤더니 자기가 자아존중감이 높아야하는 이유가 있냐 묻네요. 저도 거기서 딱 막혔구요. 자아존중감이 높아야 하는 이유를 친구에게 어떻게 설명해 주고 말해줘야 친구가 긍정적일 수 있을까요? 신경 안쓸 정도의 부정적인게 아니고 좀 심할 정도로 부정적이라서 어떻게든 자아존중감을 높여주고 싶은데 좋은 방법이 있을까요?