제 자존감은 늘 하늘을 찌르는듯해요 (　o=^•ェ•)o　┏━┓

 난 가치 있는 존재 이다.

나란 사람은 한명이니깐 ^ㅡㅡㅡ^

 

  어릴적엔  자존감이 매우 낮았어요

 제가 중학교시절   아빠가 갑자기 돌아가셧고

 엄마가 급하기 구한 집이 매매로 넘어가고

 

 그러다 보니 이집 저집 다니면서 생활을

 한적이 있다보니.. 눈치를 많이 보는 사람이

 되어 잇엇던것 같아요

( 그래서 인가 지금은 눈치가 5천이에욧ㅎ)

 성격도 내성적인데 .. 그당시엔 IMF 때문에

  많이 힘든 시기를 보내면서....

 

 일찍 일을 시작하게 되었어요..

 그렇게   알바로 일을 시작하면서 점점 바뀌기 

 시작햇어요  

 

  조용한 성격 묵묵하게 일을 하다보니

 늘 칭찬말만 듣게  되면서 

 

 그러면서 가장 이쁜말도 듣게 되고  그렇게

 내 자신이 소중함을 느끼는 순간이 

 되어있었는데... 

 

그런데 더 중요한건 결혼을 하고 우울증이 찾아오면서

 찾았던  병원에서 좋은 선생님을 만나 

 위로를 받고   마음을 털어놓다 보니,

 

 우울증도 사라지게되면서  한번더 내가 정말

 소중한 사람이구나 라는걸 느꼈어요

 

 

기억해두기

 

1.사과 쉽게 하지마라 해야할때만 확실히해라.

2.이해 안되는사람 억지로 이해라려 하지마라★

3.인생은 원래 뜩대로 안되는것 투성이다.

4.오지도 않은 미래에 불안해하지 말자.

5.원래 앞뒤 똑같은 사람은 없다.

6.비밀은 차라리 개한테 털어놓아라.

7.남들은 생각보다 나한테 관심이 없다.★

8.내가 이렇게 별로인가? 라고 느끼게

 하는 사람 만나지 말자.

9.나 싫다고 하는 사람 붙잡지 말고.

곁에 남아준 사람한테 잘하자.

10.가까운 사이일수록 소중하세 대해줘라.

11.힘들때 곁에 남아준 사람 가억하자.

12과거에 살지말고 현재를 살아라.★

13.나한테 상처준 사람 때문에 힘들어 하지마라

 어차피 냅둬도 알아서 망한다. ★

14.인간관계에 연연하지 마라.★

15남이 원하는 것에 날 끼워맟추지 말고

 내가 원하는 삶을 살아라 ★

16.언제 어디서든 당당해져라

 당신은 충분히 그럴 자격이 있다.

( 난 ~ 넘 이뻐 ㅎㅎㅎ)←제가 하루 5번씩말해요

17.하루 세번씩 스스로에게 이렇게 말해줘라

 "괜잖아""잘하고있어""다 잘 될거야"

18.니를 위한 선물을 사라.가격은 상관없다

 (다이소에서 천원짜리도  전 좋아요 내가 

 사고프다면~)

19.내가 나 다 울 수 있는게 가장 행복한 거다.★

20.언제나 나 자신이 1순위 내가 행복해야

 가족이 행복하고 웃음꽃이 피어요~★

 

★←  저에겐 많은 힘이 되어준 

 글이에요 

 늘 하하호호~웃을수잇었던 힘 자존감

 업~에 짱 좋아요 

 

 그렇게 늘 명상과 명언을 읽어 주고 반성도 하고

 ★긍정적 생각도 하면서★~  웃다보니

 웃음이 저를  만든것 같아요

 

 늘 밝다. 이쁘다 . 성격 쿨하다,  등등 말을듣게되니 텐션은 하늘을 찌르고~ 자신감은넘치고  자존감까지~ 하늘을 찌르는 사람이 되엇어요

 

 그러다보니   왠만한거~ 둥글게 둥글게~ 그렇게 웃어 넘기면서 이해하는 넓은 마음도 생기게 되는것 같아요 

 

 난...  자신감과~ 자존감이~ 

늘 넘쳐 흘러요

 

 역시 명언과 명상과 긍적적인 생각이 자존감을 넘치게 만들어주는 1등 공신인것 같아요~