자아존중감이 낮아요

자아존중감이란 자존감이라고도 하고  자신을 가치있는 존재라 생각하고  자신을 긍정적으로 받아들이는 감정을 말한다고 합니다

제경우 상대방과 마주하거나  단체활동을 할때 남이 해주는 칭찬을 기쁘다기 보다 '진짜일까?' 

인사치레? 지나가는말로 해주는게 아닐까 하고 부정적으로 받아들여지는경우가 많아요

그리고스스로 행복하냐고 물어온다면 그렇지 않다고 말할 거 같아요..

이러니 자꾸 쪼그라 들고 상대에게 날카로워지고 그럽니다..

잘못된거죠??

액면 그대로 보고 받아들여야 하는데.....