자아존중감-무엇이든 부정적으로 생각해요

제가 자아존중감이 낮다는 걸 깨달은 후로는 이미 멀리 와버렸기에 어떻게 되돌아갈 수 있는지 해결방안은 생각도 안 나네요. 자존감이 낮아 원체 무슨 일이든 실행에 옮기기 전에 부정적으로 생각하게 되고 또, 긍정적이기보단 부정적으로 생각해야 기대도 안 하게되어서 마음이 편합니다. 자존감 향상 어렵네요