[자아존중감] 계약직이라 존중감이 떨어져요

전계약직으로 일을하고 있습니다 

그러다보니 정직원들과 비교가된다는 생각을 많이 하게되고 사람들의 말에도 싑게 상처를받고. 제나름대로 열심히 한다고 하는데 자꾸 자존감이 떨어지네요 어떻게 하면 자존감을 높일수있을까요